חביתיות שיבולת שועל פירותי (ללא ביצים וחלב)

צריך ארוחת בוקר טבעונית? פנקייק שיבולת שועל פירותי (ללא ביצים וחלב) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 324 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, סוכר, חלב אורזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מדהים. מתכונים דומים: חביתיות שיבולת שועל וצימוקים {ללא גלוטן, ללא חלב}, שיבולת שועל ומחלבת בננה-פנקייק חינם, ו חטיף מצופה שוקולד בטעם פירות (ללא חלב!).