חביתת סלמון מעושן
חביתת סלמון מעושן היא ללא גלוטן, פסקטריאני, קטוגני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ביצים, שמנת, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חביתת סלמון מעושן, לחביתה סלמון מעושן, ו חביתת סלמון מעושן עם עשבי תיבול.
הוראות
הערה: זה עושה צלחת בראנץ ' נהדרת עם סלט ירוק השליך.
בקערה קטנה, מערבבים יחד שמנת חמוצה, חרדל ושמיר; להפריש. בקערה קטנה מערבבים יחד גבינת שמנת וסלמון מעושן קצוץ; להפריש. תרסיס 8 אינץ מחבת לא מקל טיגון עם ספריי בישול.
הוסף 1/2 של ביצים מוכות לכסות. מבשלים 2 עד 4 דקות או עד ביצה להגדיר. כפית 1/2 תערובת סלמון על מחצית החביתה מן הידית. הטה את המחבת מעל צלחת הגשה וזנק את החביתה מתוך מחבת, מתקפל במחצית כפי שהוא מחליק מתוך מחבת. חזור עם שאריות תערובת ביצה וסלמון.
לטפטף חביתה עם תערובת שמנת שמיר ומקשטים עם קוויאר עירית אם תרצה.