חומוס

חומוס עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו חומוס, שמן זית, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט עוף בגריל עם רוטב חומוס-סלסה, כיצד להפוך חומוס תוצרת בית חלק במיוחד ... או חלומות החומוס עשויים), ו החומוס הטוב ביותר : חומוס דלעת עם קינמון" סוכר "טורטילה צ' יפס {חיטה מלאה, דל שומן, צמחוני + סופר פשוט}.