קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

חומוס בראוני נושך

חומוס בראוני נושך
המתכון Chickpea Brownie Bites מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא יספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 88 קלוריות. מתכון זה מ קוקי טירוף יש 128 אוהדים. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, חומוס, אבקת קקאו טבעית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגיות לעיסה או עוגיות בראוניז, עוגיות אגוז, ו נשיכות בראוני גלם.

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות. קו 36 כוסות מאפין מיני עם ספינות נייר. אם אתה חצית את המתכון, להשתמש 18.ממיסים את החמאה בקערת ערבוב בטוחה במיקרוגל גדולה במשך כדקה או עד מומס וחם מאוד.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מוסיפים את השוקולד ומערבבים עד שהוא נמס. אם זה לא נמס, מיקרוגל חמאה ושוקולד יחד עוד 30 שניות ומערבבים. מערבבים את הקקאו לתוך השוקולד המומס mixture.In מעבד מזון, לגרגר את החומוס, אגבה ומלח עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
נייר אורזנייר אורז
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
מוסיפים את הביצים ואת הוניל ומעבדים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
4
יוצקים את תערובת החומוס לתוך קערה של שוקולד נמס ומערבבים עד מעורבב. ודא שזה מספיק מגניב, ואז מערבבים בשוקולד צ ' יפס.הבלילה כפית לתוך כוסות מאפין מיני חלוקת שווה בין 3
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
5
אופים ב 325 F במשך 20 דקות או עד בראוניז להופיע להגדיר קיסם מוכנס יוצא עם פירורים לחים ולא הבלילה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
6
בואו להתקרר לחלוטין.