חומוס גאנוש כמעט מיידי
חומוס גנוש כמעט מיידי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 101 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה מובא לך על ידי blog.fatfreevegan.com. אם יש לך פפריקה, מלח, חצילים, ועוד כמה מרכיבים ביד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. נסו באבא גנוש, באבא גנוש, ו באבא גנוש (מתכונים דומים).
הוראות
מוסיפים את החציל ומעבדים עד שהוא כמעט חלק.
הוסף את שאר החומרים, ולעבד עד חלקה. בדוק את התבלינים, ולהוסיף יותר לפי הצורך. (אם החציל נראה מריר, קמצוץ או שניים של סוכר עוזר.)