קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חומוס וקארי עגבניות
המתכון חומוס וקארי עגבניות יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 32 דקות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. לך לחנות ותביא חומוס, ג'ינג'רוט, אבקת קארי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו חומוס וקארי עגבניות, חומוס, עגבניות & קארי תרד, ו חציל, חומוס וקארי עגבניות (מתכונים דומים).
מרכיבים
850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חומוס, סחוט, שטוף]()
חומוס, סחוט, שטוף1חתיכות טופי הית' בר![מלח גס (מלח כשר או ים)]()
מלח גס (מלח כשר או ים)12 כפיות אבקת שום![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![עגבניות צלויות אש חתוכות לקוביות אורגניות, לא מצורפות]()
עגבניות צלויות אש חתוכות לקוביות אורגניות, לא מצורפות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה דק]()
כוסברה טרייה קצוצה דק3![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק12 כפיות אבקת שום![ג'ינג'רוט קצוץ דק]()
ג'ינג'רוט קצוץ דק12 כפיות אבקת שום![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי12 כפיות אבקת שום![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל בינוני, קצוץ]()
בצל בינוני, קצוץ
חומוס, סחוט, שטוף1חתיכות טופי הית' בר
מלח גס (מלח כשר או ים)12 כפיות אבקת שום
בצל לבן, חתוך לקוביות822דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
עגבניות צלויות אש חתוכות לקוביות אורגניות, לא מצורפות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה דק3
שיני שום, קצוץ דק12 כפיות אבקת שום
ג'ינג'רוט קצוץ דק12 כפיות אבקת שום
מיץ לימון טרי12 כפיות אבקת שום
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל בינוני, קצוץיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. ויינגוט הירש הייליגנשטיין גרונר ולטלינר עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.
