חומוס חריף
חומוס חריף הוא מנה של 6 אנשים. תמורת 94 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני ללא חלב ולקטו אובו זה מכיל 242 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. המתכון הזה אהוב על 7 אוכלי אוכל וטבחים. גשו לסופר וקנו פיתות, שן שום, דבש ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המזרח-תיכונית הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . עם ציון של 74% , המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם חומוס חריף בסגנון הודי , חומוס בסיסי וחומוס שעועית לבנה בזיליקום ליים .
הוראות
במעבד מזון או בלנדר מערבבים את הפטרוזיליה, הבצל והשום; מכסים ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק.
מוסיפים את החומוס, השומשום, החומץ, רוטב הסויה, מיץ הליים, הדבש, החרדל והתבלינים; מכסים ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק.