קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות13
מגזין

חזה עוף במרינדה להקפיא מראש

חזה עוף במרינדה להקפיא מראש
חזה עוף במרינדה להקפיא מראש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . מנה זו מכילה כ 38 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. אם יש לך סוכר חום, שמן צמחי, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. מתכונים דומים: לזניה פרימוורה בהקפאה, עוגות טמלה מוקפאות, ו שייק טרופי קפוא קדימה.

הוראות

1
מניחים עוף בשקיות פלסטיק להקפאה חוזרת. בקערה בינונית, מערבבים את שאר החומרים עד שהסוכר מומס. מחלקים מרינדה באופן שווה בין שקית. שקיות חותם; להקפיא עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן1/4 פאונד פרוס דק מעדניה הודו מעושן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
כדי להפשיר, לשים שקית (ים) במקרר לילה.
3
מחממים תנור ל 350 ° F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מניחים עוף ומרינדה בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט3 כפות שומשום קלוי, לקישוט
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
5
אופים חשפו 50 עד 60 דקות, פונה פעם או פעמיים, עד מיץ של עוף ברור כאשר מרכז החלק העבה הוא לחתוך (לפחות 74°).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)