חזה עוף ממולא אורז זול

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 41 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 55 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ברוקולי, גבינת שמנת מפילדלפיה, רוטב ראנץ ' קלאסי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו בזיליקום גבינה ממולאים חזה עוף, חמוץ גביני חזה עוף ממולא, ו פסטה עם ברוקולי גבינה עם מאכלים פריכים ממולאים חזה עוף (מתכונים דומים).