קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות16
מגזין

חזה עוף צלוי דבש

חזה עוף צלוי דבש
חזה עוף צלוי דבש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם מיץ לימון, חצאי חזה עוף עור, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכונים דומים: חזה עוף צלוי, חזה עוף צלוי, ו חזה עוף צלוי.

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בסיר. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות; להפחית את החום, ומבשלים 2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום, ולהניח בצד.
3
מתלה גריל עם ספריי בישול; מניחים על הגריל מעל גחלים בינוניות חמות (350 עד 400).
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מניחים עוף על מתלה; גריל, מכוסה, 5 דקות, פונה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
עוף מברשת עם תערובת catsup. גריל 12 דקות נוספות או עד לסיום, סיבוב וצביעה בתדירות גבוהה עם תערובת catsup נותרת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
העברה למגש גדול.