מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 4 דק.
מנות4
ציון בריאות17
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
פיצות חזיר וגבינה
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מתכונים קשורים
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל עגבניות קיץ
תבשיל פירות ים חריף
מרק כופתאות עוף בריא
מגזין

חזיר גבינה אפוי ותבשיל ספגטי

חזיר גבינה אפוי ותבשיל ספגטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר חזיר גבינה אפוי ותבשיל ספגטי. מנה אחת מכילה 717 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 37 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך אגוז מוסקט, שמנת כבדה, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר, תבשיל סקווש ספגטי זול, ו תבשיל ספגטי מוקרם גביני (מתכונים דומים).

מרכיבים

43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות קרמיני, פרוסות דקפטריות קרמיני, פרוסות דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרחזיר, חתוך לקוביות (אם אין לך שאריות בשר חזיר, לקנות כמה פרוסות של בשר חזיר אפוי מן המכולת מעדנייה 3/4 אינץ thic)חזיר, חתוך לקוביות (אם אין לך שאריות בשר חזיר, לקנות כמה פרוסות של בשר חזיר אפוי מן המכולת מעדנייה 3/4 אינץ thic)43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קמחקמח4שרימפס וורידים2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.לינגוויני, שבור לחתיכות 4 אינץ ' (ספגטי יעבוד בסדר)לינגוויני, שבור לחתיכות 4 אינץ ' (ספגטי יעבוד בסדר)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת צ'דר לבנה (מגורר) או 1 כוס אתה יכול להשתמש גבינת מונטריי ג' קגבינת צ'דר לבנה (מגורר) או 1 כוס אתה יכול להשתמש גבינת מונטריי ג' ק1צביטהעוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1( חצילים)בצל (חתוך לשניים פרוס דק)בצל (חתוך לשניים פרוס דק)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזןגבינת פרמזן12 כפיות אבקת שוםפטרוזיליה, קצוצהפטרוזיליה, קצוצה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה קפואה, אפונה לי לעשות את המנה (אם אתה לא אוהד אפונה, להשתמש ברוקולי לחתוך לחתיכות קטנות)אפונה קפואה, אפונה לי לעשות את המנה (אם אתה לא אוהד אפונה, להשתמש ברוקולי לחתוך לחתיכות קטנות)4שרימפס וורידיםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום4בצל ירוק, חתוך לקוביותבצל ירוק, חתוך לקוביות43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'יין שרי (אם אתה לא מוסיף שרי, אתה יכול להוסיף יותר מרק עוף, או שאתה יכול להוסיף יין לבן, אבל השר)יין שרי (אם אתה לא מוסיף שרי, אתה יכול להוסיף יותר מרק עוף, או שאתה יכול להוסיף יין לבן, אבל השר)
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות