חזיר מעושן וגריל גבינה
חזיר מעושן וגריל גבינה עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 37 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו עם עשן היקורי, לחם שאור, גבינת מוצרלה עם חתך דק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו בייקון & גבינה גרילר, Ham Hawaiian ומחווני גבינה, וארוחת בוקר עם נקניק וגבינה (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת nonstick בינונית על חום בינוני.
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.
1 למעלה פרוסת לחם עם בשר חזיר, גבינה, בצל ורוטב ברביקיו. כיסוי עם פרוסת לחם שנותרה.
הוסף למחבת; לבשל 3 דקות. בכל צד או עד גבינה מותכת כריך הוא חום זהוב משני הצדדים.