קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 55 דק.
מנות12
ציון בריאות52
מגזין

חזיר עשב ותפוחים

חזיר עשב ותפוחים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו חזיר עשב ותפוחים. מתכון זה משמש 12. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 404 קלוריות, 51 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל, סוכר חום, תפוחים טארט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 80%. ציון זה מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון צלעות חזיר עשב עם תפוחים, פילה חזיר עשב עם תפוחים ורוטב סיידר, ו אנדיב עם גבינת שמנת עשב ותפוחים מקורמלים.

הוראות

1
שלב עשבי תיבול, מלח ופלפל; משפשפים על צלי. מכסים ומכניסים למקרר למספר שעות או למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
2
אופים, ללא כיסוי, ב 325 ניתנת לזיהוי למשך 1-1 / 2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
מסננים שומן.
4
מערבבים תפוחים ובצל עם סוכר חום; כף סביב צלי. להמשיך לצלות 1 שעה או עד בשר מדחום קורא 160 -170 -170 -.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
לשימור,לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
מעבירים את הצלי, התפוחים והבצל לפלטת הגשה ושומרים על חום.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
6
רזה עודף שומן ממיצי בשר; יוצקים למחבת כבדה (או משאירים בתבנית הצלייה אם ניתן לחמם אותה על הכיריים).
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
7
מוסיפים מיץ תפוחים וסירופ. מבשלים ומערבבים על אש בינונית-גבוהה עד שהנוזל הופחת בחצי, בערך 1 כוס. פורסים צלי ומגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל