קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

חזיר צלוי הוואי

חזיר צלוי הוואי
חזיר קלוי הוואי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 62 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך עלי בננה, שמן אגוז מקדמיה, טעם עשן נוזלי טבעי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-15 דקות. עם כפית ציון של 8% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. נסו חזיר הוואי וירקות, המבורגר חזיר הוואי, ו חזיר קלואה הוואי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מתבלים את צלי החזיר עם מלח ופלפל. הכינו ברביקיו חיצוני על ידי השריית שבבי עץ מסקיט במים והוסיפו לגחלים עבור טעם נוסף. צורבים את החזיר על הגריל החם כדי לנעול את המיצים הטבעיים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
צ ' יפסצ ' יפס
מיםמים
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
להקציף יחד ריבה גויאבה, שמן, ו 1 כפית מים. מתבלים בפלפל טרי. לשפשף את החזיר עם משחת גויאבה. הגדר 2 חתיכות רחבות של רדיד אלומיניום כבד חובה על משטח שטוח.
מרכיבים שתצטרך
פלפל סדוקפלפל סדוק
גויאבהגויאבה
מיםמים
חזירחזיר
ריבהריבה
שמן בישולשמן בישול
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מקציףמקציף
3
הניחו 5 עלי בננה על כל פיסת נייר בדפוס חוצה, ואז הניחו את צלי החזיר על גבי. מקפלים את עלי הבננה סביב הצלי כדי להרוויח הון. הכנס חנית קנה סוכר דרך עלי הבננה ולתוך החזיר כדי להבטיח. אוהלו את נייר הכסף על הצולים ואטמו 3 מהצדדים כדי ליצור כיס.
מרכיבים שתצטרך
עלי בננהעלי בננה
סוכרסוכר
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
4
מערבבים עשן נוזלי ומים שנותרו יחד בקערה קטנה, יוצקים אותו לתוך הכיס. סגור את הקצה הנותר של נייר כדי לנעול את הלחות והטעם.
מרכיבים שתצטרך
עשן נוזליעשן נוזלי
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
העבר בחזרה לגריל החם. צלוי במשך 2 1/2 עד 3 שעות עם כיסוי הגריל למטה. כאשר החזיר הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לגרוס באמצעות 2 מזלגות.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל