קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות24
ציון בריאות6
מגזין

חטיף תירס כפול

חטיף תירס כפול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חטיף תירס כפול. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם גבינת פרמזן, אבקת צ'ילי, דגנים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו עוגת חטיף שוקולד כפולה, עוגת חטיף שוקולד כפולה, ו עוגת חטיף שוקולד כפולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 300 ° F. בקערה גדולה, מערבבים דגנים; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
בסיר 1 ליטר, חמאת חום, אבקת צ ' ילי, אבקת שום וכמון על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
חטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץחטיפים כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
3
יוצקים על תערובת דגנים בקערה, ערבוב עד מצופה באופן שווה. מיד מפזרים גבינה, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
4
מורחים תערובת במחבת קלייה גדולה ungreased.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
5
אופים 30 דקות, ערבוב כל 10 דקות. מגניב לגמרי, בערך 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד