חטיף תירס כפול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חטיף תירס כפול. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם גבינת פרמזן, אבקת צ'ילי, דגנים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו עוגת חטיף שוקולד כפולה, עוגת חטיף שוקולד כפולה, ו עוגת חטיף שוקולד כפולה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 300 ° F. בקערה גדולה, מערבבים דגנים; להפריש.
בסיר 1 ליטר, חמאת חום, אבקת צ ' ילי, אבקת שום וכמון על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד חמאה מומסת.
יוצקים על תערובת דגנים בקערה, ערבוב עד מצופה באופן שווה. מיד מפזרים גבינה, ערבוב עד מצופה שווה.
מורחים תערובת במחבת קלייה גדולה ungreased.
אופים 30 דקות, ערבוב כל 10 דקות. מגניב לגמרי, בערך 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.