חטיפי בייגל ים תיכוניים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל חטיפי בייגל הים התיכון. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 377 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. לכו לחנות ותביאו חומוס קלוי בטעם שום, פלפלים קלויים, צלי בקר מעדנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבייגלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בייגל אוכמניות כקינוח. מתכונים דומים: חטיפי פירות גומי תוצרת בית (חטיפים בריאים לילדים), מסיבת אוסקר: חטיפים רגזניים ועקרות בית (למעט חטיפים רגזניים בלבד), ו בייגל כלבים או מיני בייגל כלבים.
הוראות
מורחים 1 1/2 כפיות חומוס על כל חצי בייגל. מחלקים את הבשר, רצועות פלפל, בצל וארוגולה בין 2 חצאי בייגל. למעלה עם חצאי הבייגל הנותרים.
חותכים כל בייגל ל 8 "עקיצות" ומאובטחים עם קיסמים.