קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

חטיפי גרהם מתוקים

חטיפי גרהם מתוקים
חטיפי גרהם מתוקים עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון צמחוני זה משרת 36 . מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 0 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 72 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, סוכר, אגוזים הקרקע, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 7%, מנה זו היא בלתי אפשרית. מתכונים דומים: חטיפים מתוקים של דיז'ון צ' דר ואגס, חטיפי תות וגבינה מתוקים ומלוחים, ו חטיפי פירות גומי תוצרת בית (חטיפים בריאים לילדים).

הוראות

1
קו 15-ב. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה עם קרקרים. בסיר מביאים לרתיחה חמאה וסוכר; מרתיחים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה אגוזים. כפית מעל קרקרים גרהם.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
3
אופים בחום של 325; במשך 10 דקות. מיד להסיר מהמחבת על נייר. מגניב. להתפרק.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף