קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

חטיפי גרנולה® m & M

חטיפי גרנולה® m & M
חטיפי גרנולה® M & M הם חלב חינם ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. . אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל, דבש, ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. וזה די גרוע. מתכונים דומים: חטיפי גרנולה, חטיפי גרנולה, ו חטיפי הגרנולה הטובים ביותר אי פעם.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים שיבולת שועל, חתיכות שוקולד חלב, קמח, ארוחת זרעי פשתן, סוכר חום, ומלח יחד בקערה גדולה. הפוך באר במרכז תערובת שיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
שוקולד חלבשוקולד חלב
סוכר חוםסוכר חום
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לטאטא ביצה בקערה נפרדת עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מוסיפים דבש, שמן, וניל; להקציף עד בשילוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
דבשדבש
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
יוצקים תערובת ביצים לתוך הבאר בתערובת שיבולת שועל. מערבבים עד בשילוב שווה.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
6
יוצקים תערובת לתוך צלחת זכוכית 9x13 אינץ 'אפייה; לטפוח ולהפיץ את התערובת שטוחה, משאיר לפחות 1 אינץ' של מקום בין התערובת לבין הצדדים של המנה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
7
אופים בתנור שחומם מראש עד הזהב ולהגדיר, על 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור