חטיפי חמאת בוטנים
חטיפים חמאת בוטנים הוא חלב חינם תבלין. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו זרעי פשתן, דבש, שומשום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: חטיפי חמאת בוטנים תוצרת בית, חטיפי בננה חמאת בוטנים, ו חטיפי חמאת בוטנים תפוחים.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים. בסיר קטן שלבו חמאת בוטנים ודבש. מבשלים על אש בינונית עד שחמאת בוטנים נמסה, תוך ערבוב מדי פעם.
מסירים מהאש. מערבבים וניל.
יוצקים מעל תערובת דגנים; מערבבים היטב.
מעבירים ל -15 אינץ ' משומן. איקס 10-אין. איקס 1-אין. אפיית מחבת; לחץ בעדינות לתוך מחבת. מגניב לגמרי.
חותכים לסורגים. אחסן בכלי אטום.