חיילי אספרגוס עם ביצה רכה

המתכון חיילים אספרגוס עם ביצה רכה יכול להתבצע בערך 20 דקות.. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם שמן זית, פירורי לחם, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-88 היו אומרים שזה פגע במקום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 48%. מתכונים דומים: ביצה רכה ברווז עם בייקון & אספרגוס חיילים, ביצה רכה עם חמאה טוסט "חיילים", ו ביצים רכות עם חיילי אספרגוס עטופים בבייקון.