קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חלב הדרים

חלב הדרים
הדרים חלב קרח דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קליפת תפוז, מיץ תפוזים, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה עובד טוב כמו משקה זול. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שוקולד אגוזים חלב ודבש קינמון קשיו חלב / מעבר שקדים, חלב זהוב: כורכום שמנת ותה זנגביל עם חלב קוקוס, ו בר חלב, ימי שני, דגני תירס מתוקים, פאי גלידת חלב,.

הוראות

1
מערבבים סוכר ותחליף ביצה בקערה גדולה. הכה במהירות בינונית של מערבל 3 דקות או עד הסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
תחליף ביצהתחליף ביצה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
2
מוסיפים קליפת תפוז ולימון ומיצים; לנצח עד מעורבב. מערבבים בחלב.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
לימוןלימון
3
יוצקים תערובת לתוך פחית המקפיא של גלידה 2 ליטר מקפיא; להקפיא על פי הוראות היצרן. כפית לתוך מיכל מקפיא בטוח; לכסות להקפיא לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
קרםקרם
קרחקרח