חלפיניו ממולאים אפויים

חלפיניו אפויים ממולא לוקח בערך 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 54 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, גבינת ג'ק, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו חלפיניו ממולאים אפויים, Jalapeños Rellenos (ממולאים Jalapenos), ו גבינה ממולאת Jalapenos (מתכונים דומים).