חמאת אבוקדו
חמאת אבוקדו עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך מלח שום, חמאה, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: ממרח חמאת אבוקדו, סלט חסה אבוקדו-חמאה, ו דג סויה לימון עם חמאת אבוקדו.