חמאת בוטנים בגריל-אצבעות בננה
חמאת בוטנים בגריל-אצבעות בננה היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תבלין זה יש 179 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. גשו לסופר וקנו בננה, לחם, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך גדול כף ציון של 29%. מתכונים דומים: חמאת בוטנים בגריל-אצבעות בננה, חמאת בוטנים וסירות בננה בגריל גרנולה, ו כריך חמאת בוטנים, שוקולד ובננה בגריל.
הוראות
מורחים חמאת בוטנים באופן שווה על 2 פרוסות לחם.
חותכים כל בננה לחצי לאורכה ל -3 פרוסות.
שכבו פרוסות בננה מעל חמאת בוטנים על פרוסות לחם. למעלה עם פרוסות הלחם שנותרו.
מעילים חיצוניים של כריכים עם תרסיס בישול.
מניחים כריכים על גריל פניני; מבשלים 1 דקה או עד להזהבה.
חותכים כל כריך ל -4 מקלות.
טפטוף סנדוויץ ' מקלות באופן שווה עם סירופ שוקולד.
עֵצָה: אם אין לכם גריל פניני, השתמשו במחבת גריל או במחבת.
הוסף את הכריכים שלך, ולאחר מכן הדף אותם עם מחבת כבדה נוספת.
ילדים יכולים לעזור: ילדים יכולים להפיץ את חמאת בוטנים על לחם, למעלה זה עם בננות, ולמקם את לחם על גבי. הם יכולים גם לטפטף את השוקולד.