מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות3
ציון בריאות1
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פלחי בטטה וקלויים
פאד תאי קל
לחם בננה אגוזי
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה
מרק ברי אספרגוס
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
מגזין

חמאת בוטנים, בננה ודבש כריך

חמאת בוטנים, בננה ודבש כריך
הכנת המנה לוקחת כ 3 דקות. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת די גרועה. נסו כריך חמאת בוטנים, בננה ודבש, חמאת בוטנים, באננן ודבש כריך על לחם קינמון, ו כריך חמאת בוטנים ובננה עם רוטב חמאת בוטנים שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חמאת בוטנים להתפשט באופן שווה על 1 פרוסה של לחם מחיטה מלאה. למעלה באופן שווה עם פרוסות בננה.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
לחם מחיטה מלאהלחם מחיטה מלאה
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
2
טפטוף שווה בדבש. למעלה עם פרוסת לחם מחיטה מלאה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
לחם מחיטה מלאהלחם מחיטה מלאה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
מגישים באופן מיידי.
גלילי טוויל מפוספסים
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
המבורגרים בצל מתוק
כיכרות פרג
צלעות חזיר עם מילוי
רולטיני חצילים
כריכי גבינה צלויים עם פסטו
קינוח תענוג שוקולד