קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חמאת בוטנים ובייקון

חמאת בוטנים ובייקון
חטיפי חמאת בוטנים ובייקון הם בדיוק המנה שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 101 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, בייקון, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: סוכריות חמאה עם גבינה, חמאת בוטנים בסגנון ביתי, ו שומר צלוי וסלט כרישה עם חמאת בוטנים.

הוראות

1
מבשלים בייקון במחבת מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 8 דקות או עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים בצל, שום, עלה דפנה; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות או עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
להוסיף פלפל; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
5
מוסיפים עגבניות, אם תרצה, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
6
מוסיפים מרק עוף ו butterbeans; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
7
לחשוף ומבשלים 30 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים במלח והבא 3 מרכיבים. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
8
הסר וזרוק עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
9
מפזרים בייקון מבושל.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מבושלבייקון מבושל