המתכון חמאת בוטנים מאפינס בננה יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 25 דקות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 666 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אנשים רבים באמת אהבו את ארוחת הבוקר הזאת. גשו לסופר וקנו ביצים, מלח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו בלי אגוזים חמאת בוטנים בננה שוקולד צ'יפס מאפינס, מאפינס בננה חמאת בוטנים, ו מאפינס בננה חמאת בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400°. גריז שני מחבתות מאפין 12 כוס או קו עם מצעים עוגה כוס נייר; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שוש מחרוזת נעליים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח בקערה בינונית; להפריש. מקציפים חמאה עם חמאת בוטנים בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטורים
(כגון Crunch Bar)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®
(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים סוכר ומכים עד אור ורך, על 3 דקות. מוכה בביצים. לסירוגין להכות בתערובת קמח וחלב בשילוב עם בננות עם מיקסר על מהירות נמוכה עד מעורבב. באופן שווה הבלילה כפית לתוך מחבתות מוכנות לעשות 18 מאפינס, ולאחר מכן בזהירות למלא כוסות ריקות עם מים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
אופים 20 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכזים יוצא נקי. מגניב 10 דקות על מתלה חוט; להסיר מחבתות מגניב לחלוטין.
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הפס פרקר סנטה ברברה ריזלינג עם דירוג של 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.