קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חמאת בוטנים-לחם מטוגן בשוקולד

חמאת בוטנים-לחם מטוגן בשוקולד
לחם מטוגן בחמאת בוטנים ושוקולד יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו וניל, קינמון טחון, דאש הל הקרקע, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שוקולד פריך חמאת בוטנים פרנץ ' טוסט, טוסט צרפתי בריא ארוז עם שוקולד וחמאת בוטנים {סופר פשוט, מחיטה מלאה}, ו לחם מטוגן בחמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים שוקולד לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
2
מוסיפים חמאת בוטנים, דבש ותבלינים; להקציף עד מעורבב. מערבבים בקרם; מורחים על 8 פרוסות לחם. מכסים עם פרוסות הלחם הנותרות; לחצו על הקצוות יחד קלות כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
3
להקציף את המרכיבים הנותרים בצלחת רדודה עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
מחממים מחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני. לטבול 4 כריכים, 1 בכל פעם, בתערובת ביצים, הופך באופן שווה להרטיב את שני הצדדים של כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הוסף למחבת; לבשל 3 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים. חזור עם שאר הכריכים.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי