קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חמאת בוטנים-לחם מטוגן בשוקולד

חמאת בוטנים-לחם מטוגן בשוקולד
לחם מטוגן בחמאת בוטנים ושוקולד יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו וניל, קינמון טחון, דאש הל הקרקע, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שוקולד פריך חמאת בוטנים פרנץ ' טוסט, טוסט צרפתי בריא ארוז עם שוקולד וחמאת בוטנים {סופר פשוט, מחיטה מלאה}, ו לחם מטוגן בחמאת בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים שוקולד לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
2
מוסיפים חמאת בוטנים, דבש ותבלינים; להקציף עד מעורבב. מערבבים בקרם; מורחים על 8 פרוסות לחם. מכסים עם פרוסות הלחם הנותרות; לחצו על הקצוות יחד קלות כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
להקציף את המרכיבים הנותרים בצלחת רדודה עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מחממים מחבת גדולה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני. לטבול 4 כריכים, 1 בכל פעם, בתערובת ביצים, הופך באופן שווה להרטיב את שני הצדדים של כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
הוסף למחבת; לבשל 3 דקות. בכל צד או עד חום זהוב משני הצדדים. חזור עם שאר הכריכים.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף