חמאת בוטנים קלה-עוגת פצפוצי שוקולד

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 60 גרם חלבון 195 גרם של שומן, וסך הכל 3819 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות גשו לסופר וקנו בצק עוגיות שוקולד צ'יפס, בוטנים קוקטייל, ציפוי קצפת מגניב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו צנצנות חמאת בוטנים קלות ללא אפייה, ומסגיר, קל, בריא חמאת בוטנים עוגיות שוקולד צ'יפס, ו עוגיות חמאת בוטנים פצפוצי שוקולד-טבעוני וקל! (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-350F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

השתמש בידיים מקורנות קלות ללחוץ 3/4 של בצק עוגיות על החלק התחתון ועל הצד למעלה של מחבת טארט 9 אינץ ' עם תחתית נשלפת.

מרכיבים שתצטרך

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

ציוד שתשתמש בו

דובדבנים מתוקים כהים טריים, מגולענים וחצויים

אופים 12 עד 15 דקות. או עד חום זהוב; מגניב לחלוטין. בינתיים, לגלגל בצק עוגיות שנותר לתוך 6 (1-1 / 2 אינץ') כדורים; מקום, 2 אינץ ' זה מזה, על תבנית אפייה.

מרכיבים שתצטרך

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

אופים 10 עד 12 דקות. או עד חום זהוב.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מקציפים תערובת פודינג וחלב עם להקציף 2 דקות. (פודינג יהיה עבה.)

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

להוסיף 1/4 כוס חמאת בוטנים; לערבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול

מערבבים ב 1/2 כוס שוט מגניב; להפיץ על החלק התחתון של הקרום. למעלה עם השארה שוט מגניב, מתפשט בתוך 1 אינץ ' של קצה. מקררים 2 שעות או עד מילוי מוצק.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן

הסר את שפת המחבת בזהירות.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

חותכים כל עוגייה לשניים; להוסיף, לחתוך צדדים למטה, לתוך החלק העליון של העוגה. מיקרוגל נשאר חמאת בוטנים בקערה ניתנת למיקרוגל על 45 שניות גבוהות או עד נמס; מערבבים. ממיסים שוקולד לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים