חמוציות-תפוז צ'אטני עם כמון, שומר, זרעי חרדל

צ'אטני חמוציות-כתום עם כמון, שומר, זרעי חרדל יכול להיות רק תבלין אתה מחפש. מנה אחת מכילה 626 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך חמוציות או, בצל, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו חמוציות-תפוז צ'אטני עם כמון, שומר, זרעי חרדל, סורבה חמוציות-כתום עם זרעי שומר, ו גזר לבן ומרק כרישה עם כמון וזרעי חרדל (מתכונים דומים).

הוראות

מביאים סוכר וחומץ לרתיחה בכבדסיר קטן, ערבוב עד sugardissolves.

מרכיבים שתצטרך

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

הסר מהחום והנח בצד.

שמן חום בסיר גדול מעל mediumheat.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים כמון, שומר, וצמידים; מערבבים עד זרעי חרדל פופ, על1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

לתיבול בשר

2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

תערובת תיבול סטייק, המותג המועדף Montreal Steak Seasoning של מקורמיק

מוסיפים בצל; מבשלים עד מתחיליםלשחות, ערבוב כל הזמן, על 6minutes.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

להוסיף ג ' ינג 'ר וצ' ילה; מערבבים untilchile מרכך, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

2 פלפל אדום קלוי, קצוץ

להוסיף vinegarmixture, 3/4 כוס מים, כל חמוציות, קליפת תפוז, ומלח. מבשלים עד juicesthicken, ערבוב לעתים קרובות, על 20 דקות.מגניב, כיסוי, וצינה. לעשות קדימה: יכול bemade 3 ימים קדימה. שמור צונן.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)