חמוציות, תפוחים וג'ינג'ר צ' אטני טרי
חמוציות, תפוחים וג'ינג'ר צ' אטני טרי דורש בסביבה 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . זה עובד טוב כמו תבלין. אם יש לכם תפוח סבתא סמית', צימוקים, שורש זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: חמוציות, תפוחים וג'ינג'ר צ' אטני, המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי, ו טרי תאנה וג'ינג'ר Chutney מן החציל.
הוראות
מערבבים את החמוציות, צימוקים, סוכר לבן, סוכר חום, קינמון, זנגביל, שיני ומים בסיר. מביאים לרתיחה, ואז מבשלים על אש נמוכה עד פירות יער להתחיל פופ, על 5 דקות.
מוסיפים את הבצל, התפוח והסלרי; ממשיכים לבשל, מערבבים מדי פעם, עד שהתערובת מתחילה להתעבות, 5 עד 10 דקות יותר.
העברה למכולה וקריר מעט. מקררים בין לילה כדי לאפשר לטעמים לפרוח.