חמוצים מהירים
חמוץ מהיר נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, כרובית, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. עם כפית ציון של 74% המנה הזאת די טובה. נסו חמוצים מהירים, חמוצים מהירים, ו חמוצים מהירים (מתכונים דומים).
הוראות
מוקדם יותר ביום או יום לפני, להביא חומץ, סוכר, מלח, זנגביל, ושום לרתיחה בסיר.
הסר מהחום ולתת תלול 5 דקות.
מניחים ירקות בתבנית אפייה גדולה ורדודה.
יוצקים תערובת חומץ דרך מסננת על ירקות לזרוק מעיל; להשליך שום וג ' ינג ' ר. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר לפחות 3 שעות או לילה, תוך ערבוב מדי פעם.