קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

חניתות Endive עם גבינת עזים מתובלת

חניתות Endive עם גבינת עזים מתובלת
חניתות Endive עם גבינת עיזים מתובלת עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 113 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עלים בלגיים, פלפל טחון, יוגורט יווני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: חניתות Endive עם גבינת עיזים Herbed, חניתות תחתיות ממולאות, ו חניתות Endive עם פורל מעושן.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים 1 כפית פפריקה בקערה בינונית; מחית עם מזלג עד חלקה. למעלה כל עלה חי עם תערובת 1 כפית גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים הנותרים 1/4 כפית פפריקה באופן שווה על תערובת גבינה.
מרכיבים שתצטרך