קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

חניתות אספרגוס עטופות בבייקון עם עגבניות וגבינת טלג'יו

חניתות אספרגוס עטופות בבייקון עם עגבניות וגבינת טלג'יו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בייקון עטוף חניתות אספרגוס עם עגבניות וגבינת טלג'יו. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 384 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא את גבינת טלג'יו, קותלי חזיר, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 28%. מתכונים דומים: חניתות אספרגוס עטופות פרושוטו ופילו, אספרגוס ספירס עטוף פרושוטו & פילו, ו בייקון עטוף אספרגוס עם גבינת עיזים מתפוררת.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
2
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני. לבשל ומערבבים שום עד ריחני, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים אספרגוס ועגבניות ענבים לתוך השום וטפטוף עם מיץ לימון. המשך לבשל ומערבבים עד אספרגוס מכרז, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
לעטוף 3 חניתות אספרגוס עם 1 פרוסת בייקון. חזור עם אספרגוס הנותרים בייקון, מה שהופך 4 חבילות. מסדרים אספרגוס עטוף על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
5
פיזור עגבניות ענבים מבושלות סביב האספרגוס העטוף.
מרכיבים שתצטרך
6
אופים בתנור שחומם מראש במשך 5 דקות, ואז לפזר גבינת טלג ' יו על גבי אספרגוס; להחזיר תבנית אפייה לתנור.
מרכיבים שתצטרך
7
להמשיך לאפות עד בייקון הוא פריך, 5 עד 7 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך