קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות14
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
חניתות אספרגוס עם ספירלות סלמון מעושן
אם יש לך אספרגוס ספירס, קרם תחליף, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: ספירלות סלמון מעושן, חניתות Endive עם סלמון מעושן, שמנת חזרת, ושמיר, ו סושי סלמון מעושן אספרגוס.
הוראות
1
הצמד את הקצוות הקשים של אספרגוס. מבשלים אספרגוס במים רותחים 3 דקות או עד פריך במכרז; לנקז. לשטוף מתחת למים קרים; לנקז. להתייבש.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
1 כוס גריסי פנינה לבנים2
שלב תחליף שמנת חמוצה, 1 שמיר כפית, ו טרגון בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק]()
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק![ענפי שמיר טריים שנקטפו]()
ענפי שמיר טריים שנקטפו
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
ענפי שמיר טריים שנקטפוציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון3
מורחים על 1/2 תערובת שמיר כפית על צד אחד של כל רצועת סלמון. לעטוף 1 רצועת סלמון סביב כל חנית אספרגוס עם תערובת שמיר לגעת האספרגוס.
מרכיבים שתצטרך![8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![מיונז, ועוד, לפי הצורך]()
מיונז, ועוד, לפי הצורך![לחם אגוזי מלך וצימוקים]()
לחם אגוזי מלך וצימוקים![ענפי שמיר טריים שנקטפו]()
ענפי שמיר טריים שנקטפו![עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו]()
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
מיונז, ועוד, לפי הצורך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםענפי שמיר טריים שנקטפו
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
