קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

חסה חמאה, צנון וסלט אבוקדו עם רוטב חרדל

חסה חמאה, צנון וסלט אבוקדו עם רוטב חרדל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו חסה חמאה, צנון וסלט אבוקדו עם רוטב חרדל. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, שלם 30, מתכון טבעוני יש 170 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, שמן זית, בצל ירוק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הציון הזה מוצק. נסו סלט חסה פטריות, צנון וביב עם רוטב אבוקדו, סלט עוף, נקטרינה וצנון עם רוטב חרדל, ו סלט צנון עם רוטב אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים חומץ וחרדל עם קורט כל אחד ממלח ופלפל. תוך כדי הקצפה מוסיפים שמנים בזרם איטי ויציב כדי להתחלב.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
לזרוק רוטב עם חסה, צנוניות, בצל ירוק ושמיר. למעלה עם אבוקדו ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו