חסה נבולה מיושנת
חסה נבולה מיושנת עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 133 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם רצועות בייקון, חומץ ארז, חסה קרחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו סלט חסה נבול, סלט חסה נבול, ו חסה יבשה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, להכות את הביצים, חלב, חומץ, מלח ופלפל עד חלקה; להפריש. במחבת גדולה, מבשלים בייקון על אש בינונית עד פריך.
הסר בייקון למגבות נייר לניקוז, שמירה על טפטוף.
לטאטא תערובת ביצים לתוך טפטוף. מבשלים ומערבבים על חום בינוני עד שהתערובת מגיעה ל -160° או עבה מספיק כדי לצפות את הגב של כף מתכת.
בקערת סלט גדולה, לשלב את החסה, בצל ובייקון.
יוצקים רוטב על סלט; לזרוק מעיל.