קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות43
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חציל איטי מתבשל ורוטב עגבניות עם פסטה

חציל איטי מתבשל ורוטב עגבניות עם פסטה
חציל איטי בישול רוטב עגבניות עם פסטן הוא חלב חינם ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 392 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך יין, חצילים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו רוטב זול. הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-10 דקות. וזה מרהיב. מתכונים דומים: חציל איטי מתבשל ורוטב עגבניות עם פסטה, רוטב פסטה איטי עם נקניק וחציל, ו פסטה חצילים: ארוחת ערב בישול איטי יום ראשון.

הוראות

1
שלב עגבניות, רסק עגבניות, יין או מים, חצילים, בצל, שום, אורגנו ו 1/2 כפית. מלח בבישול איטי ומבשלים נמוך עד שהחציל רך והרוטב עבה, 5 עד 7 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
ממש לפני הרוטב נעשה, להביא סיר גדול של מים מלוחים לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים פסטה ומבשלים עד אל דנטה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
מסננים פסטה, זורקים ברוטב ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק