חציל וחומוס לטבול עם נענע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חצילים וחומוס לטבול עם מנטה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 92 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך חומוס, שמן זית, נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. נסו חומוס וחצילים קארי עם צ'אטני מנטה, מטבל חציל מעושן, ו מטבל חציל מעושן (מתכונים דומים).