חציל ממולא

חציל ממולא יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 69 גרם של שומן, וסך הכל 966 קלוריות. גשו לסופר וקנו חצילים, פטרוזיליה, פירורי לחם מתובלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: מטבל חצילים ממולא, חציל ממולא של אמא, ו חציל ממולא של יאן.