קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חציל, תפוחי אדמה, חומוס קארי
חציל המתכון, תפוחי אדמה, ו חומוס קארי יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 20 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 435 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם חצילים, שמן זית, בטטות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. עם כפית נסו חציל וחומוס קארי, חציל, חומוס וקארי עגבניות, ו חומוס וחצילים קארי עם צ'אטני מנטה (מתכונים דומים).
מרכיבים
4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גרגרי חומוס מבושלים (או 15-עוז יכול, מנוקז ושטוף)]()
גרגרי חומוס מבושלים (או 15-עוז יכול, מנוקז ושטוף)1השאר![כוסברה לקישוט]()
כוסברה לקישוט11 קילו קישואים,![זרעי כוסברה]()
זרעי כוסברה2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת קארי (אנו ממליצים אבקת קארי S & B.)]()
אבקת קארי (אנו ממליצים אבקת קארי S & B.)1![חציל, על 12 עוז / 340 גרם]()
חציל, על 12 עוז / 340 גרם4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אורז חום מבושל או לחם הודי (נאן, paratha, chapati)]()
אורז חום מבושל או לחם הודי (נאן, paratha, chapati)1אינץ![ג'ינג'ר, מקולף ומגורד]()
ג'ינג'ר, מקולף ומגורד3(חוֹרֶף)![שמן חמניות או שמן זית]()
שמן חמניות או שמן זית11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)226אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תפוחי אדמה זהב ozs יוקון או בטטות]()
תפוחי אדמה זהב ozs יוקון או בטטות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה3606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1-1 / 2 כוסות מים חמים]()
1-1 / 2 כוסות מים חמים1( חצילים)![בצל צהוב, קצוץ דק]()
בצל צהוב, קצוץ דק
גרגרי חומוס מבושלים (או 15-עוז יכול, מנוקז ושטוף)1השאר
כוסברה לקישוט11 קילו קישואים,
זרעי כוסברה2(יכול להיות או להרחיק)
אבקת קארי (אנו ממליצים אבקת קארי S & B.)1
חציל, על 12 עוז / 340 גרם4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
אורז חום מבושל או לחם הודי (נאן, paratha, chapati)1אינץ
ג'ינג'ר, מקולף ומגורד3(חוֹרֶף)
שמן חמניות או שמן זית11 קילו קישואים,
(צינור גדול)226אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תפוחי אדמה זהב ozs יוקון או בטטות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה3606 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1-1 / 2 כוסות מים חמים1( חצילים)
בצל צהוב, קצוץ דקיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. אתה יכול לנסות להקת קאדר של אבנים Gruner Veltliner. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 22 דולר לבקבוק.
