חצילים מפוארים של סינדי
החצילים המפוארים של סינדי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 838 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, מיץ ליים, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קרקרים עגולים חמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ריץ כקינוח. נסו סינדי לובסטר ממולא חצילים, עוף מפואר, ו סלט ירוק מפואר (חייב להיות ) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). ריסוס גיליון אפייה עם ספריי בישול או גריז קל עם שמן זית.
קרקרים מתפוררים לתוך קערה גדולה. מערבבים באבקת בצל, פלפל שחור, אבקת שום ומלח.
בקערה נפרדת, מערבבים יחד ביצים ומיץ ליים.
לטבול פרוסות חצילים לתוך תערובת ביצה, ואז לדלות תערובת קרקר, ומניחים על תבנית אפייה.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות. הפוך חתיכות חצילים, למעלה עם גבינה מגוררת, ומבשלים 15 דקות נוספות.