קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חשיש בקתה

חשיש בקתה
חשיש בקתה נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם ברוקולי, חמאה, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו בקתת עץ, בקתת עץ בייגלה, ו מוחיטו בקתה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, לבשל את תפוחי האדמה, בשר חזיר ובצל בחמאה, ערבוב לעתים קרובות, עד תפוחי אדמה משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1-1/2 כוסות עוגיות1-1/2 כוסות עוגיות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים ברוקולי; מחממים דרכו. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
3
מגישים עם שמנת חמוצה אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק