טאקו ארוחת בוקר עם תפוחי אדמה פריכים, צ'וריסו, וביצה מטוגנת
טאקו ארוחת בוקר מתכון עם תפוחי אדמה פריכים, צ'וריסו, וביצה מטוגנת יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 676 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, גשו לסופר וקנו קרם מקסיקני, צ'וריסו, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: טאקו ארוחת בוקר עם צ'וריסו תוצרת בית, תפוחי אדמה פריכים, וביצה, צ'וריסו וטאקו ביצים מטוגנות., ו צ'וריסו ארוחת בוקר טאקו עם תפוחי אדמה חשיש וביצים מטוגנות.
הוראות
מניחים תפוחי אדמה בסיר קטן ומכסים במים קרים על ידי 1 אינץ'.
מוסיפים 1 כף מלח כשר וחומץ. מביאים לרתיחה על חום גבוה, להפחית לרתיחה, ומבשלים עד תפוחי אדמה הם רכרוכי, על 8 דקות.
לנקז ולתת לנוח במשך 5 דקות להתייבש.
בעוד תפוחי אדמה לבשל, לחמם 2 כפיות של שמן צמחי בינוני לא מקל או מחבת ברזל יצוק על חום בינוני גבוה עד מנצנץ.
מוסיפים צ ' וריסו ומבשלים, שוברים אותו עם כף עץ, עד מבושל דרך.
להעביר צ ' וריסו לקערה קטנה, משאיר שמן מאחור.
כאשר תפוחי אדמה התייבשו, לחמם שמן צ ' וריסו על חום גבוה עד מנצנץ.
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים, משליכים מדי פעם, עד חום פריך וזהוב בכל רחבי, על 15 דקות.
מוסיפים את הלבנים ואת serranos ולהמשיך לבשל, לזרוק, עד מתרכך ארומטי, על 1 דקה יותר. מערבבים בצ ' וריסו ומתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל.
להעביר לצלחת ולהתחמם. לחסל מחבת.
מוסיפים את כפית השמן שנותרה וחום על חום בינוני-גבוה עד מנצנץ.
מוסיפים ביצים, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד שהלבנים נקבעים אבל החלמונים עדיין נוזליים, בערך 1 1/2 דקות.
מחלקים תערובת תפוחי אדמה בין טורטיות. מעל כל אחד עם ביצה מטוגנת וקצת סלסה.
מגישים מיד עם כוסברה קצוצה, ירקות בצל ירוק, שמנת חמוצה או קרם מקסיקני, פלחי ליים.