קושיבינוני
מוכן ב19 דק.
מנות40
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
נסה את מתכון קדרת פאי העוף השמימי שלנו!
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
טאקו דגים מהירים
טאקו דגים מהיר המתכון מוכן בערך 19 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 38 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם טורטיות תירס, שמנת, אמנון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 44% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: טאקו דגים מהירים, טאקו דגים מהיר עם תיבול צ'יפוטלה חריף, ו דגים אסיאתיים מהירים.
מרכיבים
12![טורטיות תירס]()
טורטיות תירס2Tbs![כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות]()
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כרוב ירוק קרוע דק]()
כרוב ירוק קרוע דק0(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון1![מיץ מסיד]()
מיץ מסיד1שולחן![1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות]()
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות0(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סלסה טרייה, תוצרת בית או שנרכש]()
סלסה טרייה, תוצרת בית או שנרכש1(יכול להיות או להרחיק)![2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך]()
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמנת חמוצה, מעורבב]()
שמנת חמוצה, מעורבב454צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרי![דג אמנון, בקלה או פילה דג בשר לבן מתון אחר]()
דג אמנון, בקלה או פילה דג בשר לבן מתון אחר
טורטיות תירס2Tbs
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כרוב ירוק קרוע דק0(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון1
מיץ מסיד1שולחן
1 בצל אדום בינוני חתוך לפרוסות נייר דקות0(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מיובש2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סלסה טרייה, תוצרת בית או שנרכש1(יכול להיות או להרחיק)
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמנת חמוצה, מעורבב454צ'דר או ג'ק צ'יז ממונטרי
דג אמנון, בקלה או פילה דג בשר לבן מתון אחריין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. מארק ווסט פינו גריג ' יו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
