טאקו מחבת
טאקו מחבת יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 25 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 355 קלוריות. מתאים ל-2 ומחירו 2 מנות.38 דולר למנה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בצל, טורקיה קרקע, סקופים שבב טורטיה אפויים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. הציון הזה די טוב. נסו טאקו ירקות במחבת, טאקו מחבת קלה, ו מחבת כוסברה וטאקו דגים ליים (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת טפלון גדולה המצופה בתרסיס בישול, מבשלים את ההודו, הבצל והפלפל הירוק על אש בינונית עד שההודו כבר לא ורוד.
מערבבים פנימה את רוטב העגבניות, המקרוני, המים ורוטב הפיקנטה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10-15 דקות או עד שמקרוני רך.
מחלקים בין שתי צלחות; למעלה עם גבינה, צ ' יפס טורטיה ואבוקדו.
מגישים עם חסה ושמנת חמוצה אם רוצים.