קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

טאקו ספגטי iHungry

טאקו ספגטי iHungry
המתכון iHungry ספגטי טאקו יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 25 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 367 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. אם יש לכם עגבניות, ספגטי, קונכיות טאקו תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו טאקו ספגטי פיאסטה, טאקו ספגטי אפוי, ו ארוחת ערב לילדים: טאקו ספגטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשבור פסטה לשניים ולהכין לפי הוראות החבילה, על 7 דקות. להביא מחבת גדולה מרוססת עם ספריי nonstick לחום בינוני גבוה על הכיריים.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה2 (14 אונקיות) פחיות, שעועית קנלוני, סחוטה
2
מוסיפים סויה מתפורר, עגבניות מרוסקות, ותיבול טאקו, ומערבבים היטב. מבשלים ומערבבים עד חם, 2 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
ירקות מתפורריםירקות מתפוררים
3
מסננים את הפסטה ומוסיפים אותה למחבת.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מערבבים היטב. באופן שווה להפיץ את הפסטה בין קונכיות טאקו, על 1/3 כוס לכל פגז. למעלה כל אחד באופן שווה עם גבינה, בצל, וחסה. טדה!
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַרתְרֵיסַר
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 65 דולר לבקבוק.
סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר
סנדי סנפורד ובנדיקט פינו נואר
הייחודי 2012 יש שכבות של דובדבן בר, שוש, פלפל שחור וקינמון. צבע אדום אודם חיוור טאנינים משיי להראות לנו כמה מלכותי האתר הזה.