טארט ארטישוק

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך לבבות ארטישוק, גבינת שמנת, פלפלים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. מתכונים דומים: טארט עגבניות וארטישוק, טארט פטריות ארטישוק, ו ארטישוק ועוגת זית שחורה.