טארט מנגולד ופטה

Chard & Feta טארט הוא צמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. אם יש לכם צ'ארד, מים, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. 46 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו 8 דקות. נסו צ'ארד טארט, טארט צ'ארד שוויצרי, ו Chard ו זעפרן טארט (מתכונים דומים).