טבלאות Rarebit

תבונת "רארביט" עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. והוא יספק כ 60 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו בייקון, גבינת צ'דר מיושנת, לחם כריך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: טוסטים של Rarebit, Welsh Rarebit, ו Storecupboard rarebit.